来源：中诗协

（摄影：得明健身）

　　2020年的8月8日，是全国第12个“全民健身日”。国内疫情防控仍处于常态化阶段，为了做好今年“全民健身日”相关活动，国家体育总局下发了《关于开展2020年“全民健身日”活动的通知》，提出今年“全民健身日”的主题为“推动全民健身助力全面小康”。为准确把握疫情防控常态化条件下全民健身活动的新变化，《通知》中提出通过“线上线下”相结合的方式，积极开设科学健身指导公开课、直播教学栏目，组织举办线下活动等，满足人民群众对科学健身指导以及通过体育锻炼提高身体素质的需求。

　　近年来，我国健身行业百花齐放，传统和现代的健身方式丰富多彩，集传统和现代结合全新的健身方式也应运而生。日前，记者采访了一家基于中国传统医学为理论依据的经脉健身机构—得明健身，他们创立于2016年，是以我国中医经络理论为指导、以通畅经脉为核心，为适应现代人快节奏生活而创立的一种全新的健身方法。成立四年来，培训各班级健身学员数十期，网络授课两万余次，线下教学一千多场，学员遍布祖国的大江南北和海外各国。

（摄影：得明健身）

　　记者了解到，得明健身的理论体系，源于我国博大精深的传统文化。它提出经脉健身四大理论依据：一、秉承《道德经》中“虚而不屈，动而愈出”的依靠生命源动力，积极向外生长的运动观。二、秉承《周易》“周流六虚，变动不居，不可为典要，为变适从”的宇宙变化观。三、继承了《黄帝内经》中“经络内连五脏六腑，外络四肢百骸”的生命经络运行体系，四、依托《伤寒论》中关于“六经传变”的健康疾病气机运转规律。创造性的建立了适合现在人身心特点的关于生命运动科学的健身理论体系。在这种理论系统的指导到下，不仅可以指导人们通过健身强壮身体，还可以指导养生延年益寿，同时还可以辅助治疗，极大改善患者身体素质，增强免疫力，提高抗病能力。

（摄影：得明健身）

　　为积极响应“推动全民健身助力全面小康”的活动主题，履行企业社会责任，得明健身机构的负责人提出，他们会一方面坚定不移地以继续弘扬优秀的中国传统医学和生命文化为己任，另一方面协同健康行业走共同发展之路，为社会、为国家打造健康行业新环境，为中国传统生命文化的传播和人类的健康而不懈努力。在今年8月8日，今年的“全民健身日”到来之际，得明健身成立了健身理论中心和考级中心，进一步将得明健身近年来关于生命运动科学所总结和积累的宝贵经验给整理、记录、传播出去，让大众健身知其然，也知其所以然，让大家明明白白的来健身，也让大家清清楚楚的知道我们人体是如何获得的健康。他们将以“为全民健康、为社会尽责、为国家分忧”为宗旨，将他们在身心健康领域的探索和实践服务于全社会。（记者：黄莽）